Weź wygodny strój i zmienne obuwie (szpilki, buty taneczne lub płaskie- dowolność). Jeśli masz jakieś kontuzje lub przeciwwskazania do nadwyrężania określonych partii w ciele koniecznie poinformuj instruktora przed zajęciami!
Samoakceptacja i pewność siebie: Ta forma tańca pozwala tancerkom i tancerzom eksplorować i celebrować swoje ciało i indywidualność, co może wpłynąć na zwiększenie samoakceptacji i pewności siebie.
Wyraz artystyczny: Burleska oferuje wyjątkową platformę dla artystycznego wyrażania się, umożliwiając tancerkom i tancerzom tworzenie unikalnych postaci i historii.
Kreatywność: Taniec burleska zachęca do kreatywności i tworzenia własnych choreografii, co sprzyja rozwijaniu wyobraźni i artystycznych zdolności.
Poprawa kondycji fizycznej: Wykonywanie energicznych ruchów i tańców na scenie może pomóc w poprawie kondycji fizycznej i wytrzymałości.
Pozytywne oddziaływanie na psychikę: Wykonując burleskę, tancerki i tancerze mogą doświadczyć pozytywnych emocji, jak radość, beztroska i zadowolenie, co może wpływać na dobre samopoczucie psychiczne.
Wspólnota i wsparcie: Społeczność burleski jest często otwarta, wspierająca i pozytywna, co sprzyja budowaniu relacji i wsparciu między wykonawcami.
Uwalnianie emocji: Burleska może być formą wyrażania i uwalniania emocji, co może pomóc w redukcji stresu i napięcia.
Warto podkreślić, że burleska to nie tylko taniec, ale także forma sztuki i wyrazu artystycznego. Podobnie jak w każdej formie tańca, ważne jest dbanie o bezpieczeństwo podczas występów i odpowiednie przygotowanie ciała do aktywności fizycznej.
Burleska to forma widowiskowej rozrywki, która ma swoje korzenie w XIX wieku. Charakteryzuje się zmysłowością, humorystycznymi elementami i wyraźnymi gestami. Na zajęciach skupiamy się nie tylko na choreografiach o przeróżnym charakterze ale także na mimice, charyzmie scenicznej, budowaniu pewności siebie oraz teatralności i prezycji w gestach. Skupiamy się także na estetycznym wyrażaniu kobiecej lub męskiej energii.
Na zajęciach również korzystamy z rekwizytów: kapelusze, laseczki, krzesełka, wachlarze z piór itp.
Dla kogo?
Zajęcia dla każdego, poziom trudności dostosowany do możliwości i umiejętności uczestnika. Odpowiednią grupę wybierz w grafiku, a w razie wątpliwości skontaktuj się z nami lub bezpośrednio z instruktorem- pomożemy Ci dobrać odpowiednie zajęcia.