Warsztaty: Belly Dance | Po Drugiej Stronie Lustra - Alicja Łagosz

🌺MOC KOBIECOŚCI: warsztaty techniczno- choreograficzne🌺

https://bit.ly/P2SL_belly

Nie ma nic bardziej kobiecego niż taniec brzucha: płynne ruchy pełne gracji, lekkość i wdzięk to tylko niektóre aspekty tego pięknego rzemiosła. 

Zapraszam Cię na warsztaty, które będą idealnym pomysłem na świętowanie Dnia Kobiet. Zainwestuj w siebie, w swój rozwój i zrób sobie prezent, który sprawi, że będziesz czuła się piękna ale zarazem silna. Popracujemy nie tylko nad krokami tanecznymi i wyrazem artystycznym ale także nad postawą i ogólną prezencją. 

Prowadzić warsztaty będzie: Alicja Łagosz💃

Jestem wieloletnią certyfikowaną instruktorką tańca i instruktorką sportu, tancerką. Taniec brzucha jest moją wielką miłością i pasją. Specjalizuję się w stylach tańca dla kobiet, uwielbiam łączyć formy i wprowadzać do mojego programu nauczania elastyczność, poza techniczną poprawnością. W tańcu brzucha także uwielbiam fuzje i wykorzystanie klasycznych elementów do żywej interpretacji muzyki. Moją misją jest dzielenie się tą piękną pasją i praca przede wszystkim z kobietami, aby te nauczyły wyrażania siebie poprzez ruch i wiary w siebie oraz we własne ciało. W tym wszystkim ważne są również dla mnie emocje, zarówno te, które wydobywacie z wnętrza siebie jak i te, które towarzyszą nam podczas zajęć.

Dla kogo są te warsztaty?👇👇👇

Bez względu na poziom zaawansowania warsztaty są dla wszystkich kobiet, które chcą:

poszerzać swoją świadomość ciała i ruchu poprzez sensualne i kobiece choreografie,

rozluźnić się i odstresować, pozbyć się natrętnych myśli i zredukować poziom stresu,

zrobić coś dobrego dla siebie, dla swojego zdrowia, ciała i umysłu oraz samopoczucia,

nauczyć się kobiecych ruchów, poznać technikę tańca z rekwizytem Saidi i uelastycznić ciało oraz popracować nad wzmocnieniem ciała i izolacjami nie tylko mięśni brzucha

spędzić wyjątkowe popołudnie wśród tanecznych inspiracji!

Zajęcia odbywać się będą przy różnorodnej emocjonalnie muzyce, która pozwoli Wam odkryć i wydobyć Wasze pokłady kobiecości.

Ubierz się wygodnie, weź buty na zmianę i ręcznik.

Nieważne na jakim poziomie zaawansowania jesteś, wszystkiego Cię nauczę!

♟️POZIOM OPEN: warsztaty dla każdego♟️

Kiedy?:

 📅Data: 10 marca (niedziela)

 ⌚Godziny: 10:30-13:45

(𝑐𝑎ł𝑘𝑜𝑤𝑖𝑡𝑦 𝑐𝑧𝑎𝑠 𝑡𝑟𝑤𝑎𝑛𝑖𝑎 𝑤𝑎𝑟𝑠𝑧𝑡𝑎𝑡𝑜́𝑤: 3ℎ)

📖Harmonogram:

I BLOK:

10:30 - 12:00: Drum solo

-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑤𝑦𝑏𝑟𝑎𝑛𝑦𝑐ℎ 𝑖𝑧𝑜𝑙𝑎𝑐𝑗𝑖

-𝑝ł𝑦𝑛𝑛𝑒 𝑘𝑜𝑚𝑏𝑖𝑛𝑎𝑐𝑗𝑒 𝑖 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑗𝑠́𝑐𝑖𝑎 𝑑𝑜 𝑚𝑢𝑧𝑦𝑘𝑖

-𝑐ℎ𝑜𝑟𝑒𝑜𝑔𝑟𝑎𝑓𝑖𝑎 𝑑𝑟𝑢𝑚 𝑠𝑜𝑙𝑜

II BLOK:

12:15 - 13:45: Saidi

-𝑤𝑎𝑟𝑠𝑧𝑡𝑎𝑡𝑦 𝑧 𝑙𝑎𝑠𝑒𝑐𝑧𝑘𝑎𝑚𝑖

-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑘𝑟𝑜𝑘𝑢 𝑠𝑎𝑖𝑑𝑖 

-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑤𝑎𝑑𝑧𝑒𝑛𝑖𝑎 𝑙𝑎𝑠𝑒𝑐𝑧𝑘𝑖 𝑤 𝑡𝑎𝑛́𝑐𝑢

-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑐ℎ𝑜𝑟𝑒𝑜𝑔𝑟𝑎𝑓𝑖𝑖 𝑠𝑎𝑖𝑑𝑖

💰Koszt:

Jeden BLOK: 50zł

Dwa BLOKI 80zł

(𝑃ł𝑎𝑡𝑛𝑜𝑠́𝑐́ 𝑛𝑎𝑙𝑒𝑧̇𝑦 𝑑𝑜𝑘𝑜𝑛𝑎𝑐́ 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑦𝑚𝑎𝑙𝑛𝑖𝑒 2 𝑑𝑛𝑖 𝑜𝑑 𝑑𝑛𝑖𝑎 𝑧𝑎𝑝𝑖𝑠𝑢, 𝑤 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑐𝑖𝑤𝑛𝑦𝑚 𝑤𝑦𝑝𝑎𝑑𝑘𝑢 𝑟𝑒𝑧𝑒𝑟𝑤𝑎𝑐𝑗𝑎 𝑚𝑖𝑒𝑗𝑠𝑐𝑎 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑝𝑎𝑑𝑎)

Zapisy:

kliknij w formularz: https://bit.ly/P2SL_BellyDance