👠Zajęcia weekendowe: High Heels |

Termin: 2024-04-13 12:00

Zapraszamy na weekendowe warsztaty taneczne dla kobiet, które pragną odkryć swoją siłę i piękno. Podczas zajęć nauczysz się kocich ruchów oraz choreografii, które pozwolą Ci wyrazić siebie i zredukować stres. Daj sobie szansę na wzmocnienie ciała i umysłu!

Zajęcia weekendowe pełne pozytywnej energii. Odkryj w sobie moc! Zrób sobie prezent, który sprawi, że będziesz czuła się piękna ale zarazem silna. Popracujemy nad kocimi ruchami. W planie choreografie z przytupem a także sensualne i kobiece.

𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼 𝘀𝗮̨ 𝘁𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝘆?
Bez względu na poziom zaawansowania warsztaty są dla wszystkich kobiet, które chcą:
nauczyć się kocich ruchów,
poszerzać swoją świadomość ciała i ruchu,
rozluźnić się i odstresować, pozbyć się natrętnych myśli i zredukować poziom stresu, zrobić coś dla siebie!
zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia, ciała i umysłu oraz samopoczucia,
poczuć się silną i piękną kobietą we własnym ciele.

𝗣𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗶𝗰́ 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝘆 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲: 𝐴𝑙𝑖𝑐𝑗𝑎 Ł𝑎𝑔𝑜𝑠𝑧
Jestem wieloletnią certyfikowaną instruktorką tańca i instruktorką sportu, tancerką. Czerpię z wielu stylów tanecznych, z których opracowuję własny program. W swoim nauczaniu kładę nacisk na technikę, ZDROWE wykonanie ruchów oraz wzmocnienie i przede wszystkim na indywidualny wyraz w tańcu. Specjalizuję się w stylach tańca dla kobiet, uwielbiam łączyć formy i wprowadzać do mojego programu nauczania elastyczność, poza techniczną poprawnością. Uwielbiam dzielić się tą piękną pasją oraz pracować przede wszystkim z kobietami, aby te nauczyły wyrażania siebie poprzez ruch i wiary w siebie oraz we własne ciało. W tym wszystkim ważne są również dla mnie emocje, zarówno te, które wydobywacie z wnętrza siebie jak i te, które towarzyszą nam podczas zajęć.

𝗝𝗮𝗸 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗱𝗼 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼́𝘄:
ubierz się wygodnie, możesz wziąć swój ulubiony strój, w którym czujesz się najlepiej i dodaje Ci pewności siebie,
weź buty na zmianę (najlepiej wysokie szpilki trzymające kostkę typu botki, na grubym obcasie nie będzie Ci wygodnie),
przyda się woda i ręcznik.

𝗣𝗢𝗭𝗜𝗢𝗠 𝗢𝗣𝗘𝗡: 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝘆 𝗱𝗹𝗮 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝗲𝗴𝗼

I BLOK:
12:00 - 13:30
-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑐ℎ𝑜𝑑𝑧𝑒𝑛𝑖𝑎 𝑤 𝑠𝑧𝑝𝑖𝑙𝑘𝑎𝑐ℎ
-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑘𝑖 𝑖 𝑘𝑜𝑚𝑏𝑖𝑛𝑎𝑐𝑗𝑖 𝑡𝑎𝑛𝑒𝑐𝑧𝑛𝑦𝑐ℎ
-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑘𝑖 𝑤𝑦𝑏𝑟𝑎𝑛𝑦𝑐ℎ 𝑒𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜́𝑤 𝑓𝑙𝑜𝑜𝑟𝑤𝑜𝑟𝑘
-𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑒𝑡𝑦𝑐𝑧𝑛𝑎 𝑐ℎ𝑜𝑟𝑒𝑜𝑔𝑟𝑎𝑓𝑖𝑎

II BLOK:
13:45 - 15:15
-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑐ℎ𝑜𝑑𝑧𝑒𝑛𝑖𝑎 𝑤 𝑠𝑧𝑝𝑖𝑙𝑘𝑎𝑐ℎ
-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑘𝑖 𝑖 𝑘𝑜𝑚𝑏𝑖𝑛𝑎𝑐𝑗𝑖 𝑡𝑎𝑛𝑒𝑐𝑧𝑛𝑦𝑐ℎ
-𝑛𝑎𝑢𝑘𝑎 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑘𝑖 𝑤𝑦𝑏𝑟𝑎𝑛𝑦𝑐ℎ 𝑒𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜́𝑤 𝑓𝑙𝑜𝑜𝑟𝑤𝑜𝑟𝑘
-𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑒𝑡𝑦𝑐𝑧𝑛𝑎 𝑐ℎ𝑜𝑟𝑒𝑜𝑔𝑟𝑎𝑓𝑖𝑎

𝗞𝗼𝘀𝘇𝘁:
Jeden BLOK: 50zł
Dwa BLOKI 80zł

𝗸𝗮𝗿𝘁𝘆 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼𝘄𝗲:
-istnieje możliwość odbicia się jednej godziny w jednym dniu kartą: Medicover / PZU Sport. Odbicie się kartą pomniejsza kwotę o 15zł